Dialogkort på foreldremøte: Opplæring i svømming//کارتهای گفتگو در جلسه والدین: آموزش شنا
۱. رختکن و دوش گرفتن
دانش‌آموزان باید قبل و بعد از آموزش در استخر دوش بگیرند. چگونه می‌توانید به‌عنوان والد/سرپرست با فرزند یا نوجوان خود درباره تعویض لباس و دوش گرفتن صحبت کنید؟
persisk og norsk bokmål
۲. محیط کلاس
ایجاد یک محیط خوب در کلاس که در آن دانش‌آموزان نسبت به یکدیگر احساس امنیت داشته باشند، بسیار مهم است. به نظر شما چه چیزهایی باعث می‌شود که دانش‌آموزان در هنگام آموزش شنا، به خود و دیگران احساس امنیت و اطمینان داشته باشند؟
persisk og norsk bokmål
۳. محیط کلاس درس
چگونه می‌توانیم با دانش‌آموزان در مورد متفاوت بودن صحبت کنیم؟ (در مورد بدن، مهارت‌های شنا، مذهب، گرایش جنسی، جنسیت، رنگ پوست، زبان، توانایی عملکردی، ظاهر، علایق و رفتار و غیره)
persisk og norsk bokmål
1.Garderobe og dusjing
Elevene må dusje før og etter opplæring i basseng.
Hvordan kan du som foresatt snakke med barnet/ungdommen din om omkledning og dusjing?
persisk og norsk bokmål
2. Klassemiljø
Det er viktig å etablere et godt klassemiljø der elevene er trygge på hverandre.
Hva vil du si gjør elevene trygge på seg selv og andre i opplæringen i svømming?
persisk og norsk bokmål
3. Klassemiljø
Hvordan kan vi snakke med elevene om å være ulike?(med tanke på kropp, ferdigheter i svømming, religion, legning, kjønn, hudfarge, språk, funksjonsevne, utseende, interesser og væremåter etc.)
persisk og norsk bokmål
۴. محیط آموزشی
آموزش شنا هم در فضای باز و هم در فضای بسته انجام می‌شود.
خانواده‌ها، کودکان و جوانان در محل زندگی شما برای شنا کردن به کجا میروند؟
persisk og norsk bokmål
۵. محیط آموزشی
آموزش در فضای باز می‌تواند در محیط‌های مختلفی انجام شود (آب شیرین، آب شور و رودخانه).
دربارهٔ این موضوع بحث کنید که انتخاب نوع محیط آموزشی چه اهمیتی می‌تواند برای فرزند/نوجوان شما داشته باشد و چرا.
persisk og norsk bokmål
۶. محیط آموزشی
در زمستان، آب، دریا و رودخانه‌ها یخ می‌زنند و ما می‌توانیم روی یخ اسکیت کنیم. دربارهٔ این موضوع که در کدام مناطق نزدیک به محل زندگی شما، اسکیت روی یخ امکان‌پذیر است و چرا,بحث کنید. همچنین بحث کنید که دانش‌آموزان باید چه چیزهایی را دربارهٔ محیطی که قرار است در آن اسکیت کنند، بدانند؛ مانند ضخامت یخ، نکات ایمنی و ارزیابی خطرات , ریسک‌ها و غیره.
persisk og norsk bokmål
4. Opplæringsmiljø
Opplæringen i svømming foregår både ute og inne.
Hvor går familier, barn og ungdommer og bader der dere bor?
persisk og norsk bokmål
5. Opplæringsmiljø
Opplæringen utendørs kan foregå i ulike miljø (ferskvann, saltvann og elv).
Diskuter hvilken betydning valg av miljøet i opplæringen kan ha for ditt barn/ungdom og hvorfor.
persisk og norsk bokmål
6. Opplæringsmiljø
Om vinteren fryser vann, sjø og elver til is og vi kan gå på skøyter.
Diskuter hvilke områder i ditt nærmiljø det er aktuelt å gå på skøyter i og hvorfor.
Diskuter hva elevene bør kunne om miljøet der de skal gå på skøyter; tykkelse på is, sikkerhet og vurdering av risiko etc.
persisk og norsk bokmål
۷.پوشش
دانش‌آموزان هنگام آموزش در فضای باز باید چه لباسی بپوشند؟ برای اینکه سردشان نشود چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
دربارهٔ این موضوع بحث کنید که چرا آموزش منظم در فضای باز می‌تواند مفید و مثبت باشد.
persisk og norsk bokmål
۸. نجات شخصی و ارزیابی ایمنی در کنار آب
مدرسه در پاییز، زمستان و بهار بر روی ایمنی دانش‌آموزان در کنار آب کار می‌کند. آیا تا به حال در موقعیتی کنار آب بوده‌اید که احساس نآ امنی کرده باشید؟ آن موقع چه کردید؟ به نظر شما چه چیزهایی مهم هستند تا فرزندتان در کنار آب احساس امنیت داشته باشد؟ به‌عنوان یک ولی، چگونه می‌توانید با فرزندتان دربارهٔ ایمنی و رفتار درست در کنار آب صحبت کنید؟
persisk og norsk bokmål
۹. آشنایی با آب و شنا
پیش از آنکه دانش‌آموزان شنا کردن را یاد بگیرند، مهم است که در آب احساس امنیت و راحتی داشته باشند (قرار دادن سر زیر آب، شناور ماندن، چرخیدن، سر خوردن و حرکت رو به جلو).
شما به‌عنوان ولی، چگونه می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا در آب احساس امنیت و اطمینان پیدا کند؟
persisk og norsk bokmål
7. Bekledning
Kva bør elevene ha på seg når de skal ha opplæring ute? Hva kan en gjøre for å ikke fryse?
Diskuter hvorfor regelmessig opplæring ute kan være positivt.
persisk og norsk bokmål
8. Selvberging og trygg ferdsel
Skolen jobber med trygg ferdsel ved vann høst, vinter og vår.
Har du noen gang vert i en situasjon ved vann der du var utrygg? Hva gjorde du da?
Hva mener du er viktig for at ditt barn skal være trygg ved vann?
Hvordan kan du som foresatt snakke med ditt barn om trygg ferdsel ved vann?
persisk og norsk bokmål
9. Vanntilvenning og svømming
Før elevene lærer å svømme er det viktig å være trygg i vann (hodet under vann, flyte, snu seg, gli, fremdrift).
Hva kan du bidra med for å hjelpe ditt barn å bli trygg i vann?
persisk og norsk bokmål
۱۰. آشنایی با آب و شنا
در مدرسه، دانش‌آموزان باید شنا کردن را یاد بگیرند.
شناگر ماهر بودن یعنی چه؟
چگونه می‌توانید با فرزندتان دربارهٔ اهمیت بلد بودن شنا صحبت کنید؟
persisk og norsk bokmål
۱۱. آشنایی با آب و شنا
رایج‌ترین روش‌های شنا کردن کدام هستند؟
به نظر شما کدام سبک‌های شنا برای دانش‌آموزان مهم است که در مدرسه یاد بگیرند و چرا؟
persisk og norsk bokmål
۱۲. شناکردن
در مدرسه، فرزند شما یاد می‌گیرد که به روش‌های مختلف (روی شکم و پشت) شنا کند.
چرا توانایی شنا کردن به روش‌های مختلف مهم است؟
persisk og norsk bokmål
10. Vanntilvenning og svømming
På skolen skal elevene lære å svømme.
Hva betyr det å være svømmedyktig?
Hvordan kan du snakke med ditt barn om viktigheten av å være svømmedyktig?
persisk og norsk bokmål
11. Vanntilvenning og svømming
Hva er de vanligste måtene å svømme på?
Hvilke måter å svømme på synes du er viktig at elevene lærer på skolen og hvorfor?
persisk og norsk bokmål
12. Svømming
På skolen lærer barnet ditt å svømme på ulike måter (på mage og rygg).
Hvorfor er det viktig å kunne svømme på ulike måter?
persisk og norsk bokmål
۱۳. نجات شخصی و ارزیابی ایمنی در کنار آب
در فرآیند آموزش، دانش‌آموزان باید توانایی نجات شخصی در آب را تمرین کنند.
چگونه می‌توانید با فرزندتان دربارهٔ اهمیت توانایی نجات خود پس از افتادن در آب (دریا، دریاچه یا رودخانه) صحبت کنید؟
persisk og norsk bokmål
۱۴. نجات شخصی و ارزیابی ایمنی در کنار آب
به نظر شما چه نکات ایمنی‌ای وجود دارد که دانش‌آموزان باید هنگام حضور در کنار یا داخل آب بتوانند آن‌ها را ارزیابی و رعایت کنند، و این موضوع چه اهمیتی برای خود دانش‌آموزان و شما به‌عنوان ولی دارد؟
چه تفاوت‌هایی بین حضور در آب شور (دریا)، آب شیرین (دریاچه) و رودخانه وجود دارد؟ از چه سنی دانش‌آموزان می‌توانند با دوستانشان برای شنا کردن بروند؟ دانش‌آموزان قبل از اینکه بتوانند به‌تنهایی با دوستان خود شنا کنند، باید چه توانایی‌ها و دانش‌هایی داشته باشند؟
persisk og norsk bokmål
۱۵. توانایی نجات خود و ارزیابی ایمنی
کلاس قرار است به سفر با قایق کانویی برود.
دانش‌آموزان باید قبل از رفتن به سفر با چه نکات ایمنی مهمی آشنا باشند؟
persisk og norsk bokmål
13. Selvberging og vurdering av sikkerhet ved vann
I opplæringen skal elevene gjennomføre selvberging i vann.
Hvordan kan du snakke med ditt barn om viktigheten av å kunne berge seg selv etter et fall i vann (sjø, vann, elv)?
persisk og norsk bokmål
14. Selvberging og vurdering av sikkerhet ved vann
Hvilke vurderinger av sikkerhet mener du er viktig at elevene kan gjøre ved opphold i og ved vann og hvilken betydning har det for elevene og deg som foresatt?
Hvilke forskjeller er det på å oppholde seg ved og i saltvann, ferskvann og elv?
Når er elevene gamle nok til å gå å bade sammen med venner?
Hva må elevene kunne før de kan gå og bade alene med venner?
persisk og norsk bokmål
15. Selvberging og vurdering av sikkerhet
Klassen skal på kanotur.
Hvilke vurderinger av sikkerhet er det viktig at elevene har kjennskap til før de drar på tur?
persisk og norsk bokmål
۱۶. شنا کردن
در مدرسه، نوجوانان تمرین می‌کنند تا بر اساس هدف‌گذاری شخصی خود، مسافت طولانی‌تری را شنا کنند.
چرا مهم است که هنگام شنا در مسافت‌های طولانی‌تر، بتوانیم به روش‌های مختلف شنا کنیم؟
persisk og norsk bokmål
۱۷. نجات جان و ارزیابی خطر
در روند آموزش، دانش‌آموزان باید نجات جان در آب، روی آب و در کنار آب در طبیعت را درک کرده و تمرین کنند.
چگونه می‌توانید با نوجوان خود دربارهٔ اهمیت توانایی انجام عملیات نجات جان در شرایطی که فردی نیاز به کمک دارد، صحبت کنید؟
persisk og norsk bokmål
۱۸. نجات غریق و ارزیابی ریسک
در این آموزش، دانش‌آموزان یاد می‌گیرند که ریسک را در محیط‌های مختلف داخل، کنار و روی آب ارزیابی کنند.
به نظر شما، کدام ارزیابی‌های مربوط به خطر و ایمنی مهم است که نوجوانان باید هنگام شنا کردن یا قایق‌سواری بادوستانشان در اوقات فراغت با آن‌ها آشنا باشند؟
persisk og norsk bokmål
16. Svømming
På skolen øver ungdommene på å svømme en lengre distanse basert på egen målsetting.
Hvorfor er det viktig å kunne svømme på ulike måter når en skal svømme lengre distanser?
persisk og norsk bokmål
17. Livberging og vurdering av risiko
I opplæringen skal elevene forstå og gjennomføre livberging i, på og ved vann ute i naturen.
Hvordan kan du snakke med din ungdom om viktigheten av å kunne utføre livberging dersom en oppdager noen som trenger hjelp?
persisk og norsk bokmål
18. Livredning og vurdering av risiko
I opplæringen skal elevene lære å vurdere risiko i ulike miljø i, ved og på vann.
Hvilke vurderinger av risiko mener du er viktig at ungdommene har kjennskap til når de bader eller drar på båttur med venner på fritiden?
persisk og norsk bokmål
۱۹. کمک‌های اولیه و ارزیابی خطر
در روند آموزش، دانش‌آموزان باید کمک‌های اولیهٔ نجات‌دهندهٔ جان را درک کرده و بتوانند آن را اجرا کنند و همچنین یاد بگیرند که چگونه خطر را در محیط‌های مختلف ارزیابی کنند.
وقتی عبارت «کمک‌های اولیهٔ نجات‌بخش» را می‌شنوید، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد چیست؟
persisk og norsk bokmål
19. Førstehjelp og vurdering av risiko
I opplæringen skal elevene forstå og gjennomføre livreddende førstehjelp og lære å vurdere risiko i ulike miljø.
Hva er det første du tenker på når du hører «livreddende førstehjelp»?
persisk og norsk bokmål
Dialogkortene er utviklet av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet. Kortene er tilrettelagt på flere språk og oversatt av morsmål.no