Rim og regler- Maten vår อาหารของเรา
Rim og regler: Maten vår. Et dikt om sunn mat.
อาหารของเรา ต้องเอาใจใส่
กินผักผลไม้ กินไข่กินนม
กินเนื้อกินปลา แทนยาขมขม
กินข้าวกินขนม อบรมเรื่องกิน
อาหารดีมีประโยชน์
คือผักสดและเนื้อหมูปูปลา
เป็ดไก่ไข่ นมผลไม้นานา
มีคุณค่าต่อร่างกายของเรา