أَلْبِس طفلك بشكلٍ صحيحٍ في برد الشتاء

من الأفضل أن يرتدي الأطفال ثلاث طبقات من الملابس لإبقائهم دافئين وجافِّين. ولكل طبقة، من الطبقة الداخلية إلى الطبقة الخارجية، وظيفة محددة. هذه الطبقات كلها معاً ستحافظ على الجسم جافاً، تعزله وتحميه من الرياح والثلوج.

Illustrasjon av ei jente med ullundertøy

الطبقة الداخلية

الطبقة الداخلية ستساعد على بقاء الجسم جافاً.

استخدم ملابس صوفية أو ملابس البوليسترالتي تكون رقيقةً وضيقةً، مباشرة على الجلد. الملابس الصوفية تعزل الكثير من الرطوبة عن الجلد بالرغم من البلل. ملابس البوليستر توصل رطوبةً أكثر من الصوف، ولكنها لا تعزل عندما تكون مبللة. تجنب استخدام القطن في الطبقة الداخلية، لانه عندما يبتلّ يفقد القدرة على الاحتفاظ بالحرارة.

Illustrasjon av ei jente med ullegenser og bukse

الطبقة الوسطى

الطبقة الوسطى مهمتها الأساسية هي العزل ضد البرد.

الفراغ الموجود بين الطبقتين الداخلية و الخارجية هو الذي يحافظ على الحرارة. لذا يجب أن تكون الملابس الموجودة في الطبقة الوسطى فضفاضةً قليلاً على الجسم، لكن لاتكون كبيرةً جداً. من المستحسن استخدام الصوف او الفليس. اختار السماكة بما يتناسب مع درجة الحرارة.

استخدم الجوارب الصوفية لكي تبقى القدمين جافتين ودافئتين.

illustrasjoon som viser jente i en gul vinter dress med blå lue og blåe votter. Hun har også på brune vintersko

الطبقة الخارجية

الطبقة الخارجية مهمتها أن تحمي من الرياح والأمطار والثلوج.

يمكنك الاختيار بين بدلة مؤلفة من قطعة واحدة أو من قطعتين سترة وبنطال. يستحسن أن يحتوي البنطال الخارجي أو البدلة المؤلفة من قطعةٍ واحدةٍ على أشرطة ممكن ربطها أسفل الحذاء لمنعها من الارتفاع للأعلى ولمنع تسرب الثلج والماء للداخل.

إن وجود القبعة التي تحافظ على الحرارة بشكل جيد يكون مهماً للحفاظ على دفء الجسم بالكامل، لأن الكثير من فقدان الحرارة يحدث من خلال الرأس. تأكَّد أن القبعة تكون مغطية الأذنان و تغطي الجبهة والخدين والرقبة معاً. يمكنك أيضاً ارتداء وشاح لحماية رقبتك.

استخدم قفازاتٍ دافئة ومقاومة للماء و تأكد من ربطها بشكل جيد لمنع تسرب الماء والثلج لداخل الكفّين.

يجب أن يكون الأطفال قادرين على تحريك أصابع قدميهم ليحافظوا على القدمين دافئتين. لذلك إنه من المهم أن يكون هناك مكانٌ كافٍ داخل الحذاء، و أيضاً عند وجود الجوارب الصوفية السميكة.

تذكَّر:

اذا كانت هناك رياح يشعر الشخص بالبرودة أكثر.
الأطفال الصغار يبردون بشكلٍ أسرعٍ من الكبار.
تكون درجات الحرارة منخفضةً أكثر بالقرب من الأرض.
راقب طفلك و تحسس \ المس رقبته لمعرفة ما اذا كانت حرارة جسمه مناسبة.

Denne siden er også utskriftsvennlig. Trykk på “skriv ut” knappen øverst i innlegget.

Les mer om klær og påkledning i vinterkulda på flere språk her

TIL DU SOM OVERSETTER!!

Det som kommer under her er det samme som i tabellen over! Du kan derfor kopiere og lime inn. Du trenger IKKE å oversette to ganger. Det skal ikke være lydblokker på det som kommer under, dette er til utskrift.

أَلْبِس طفلك بشكلٍ صحيحٍ في برد الشتاء

الطبقة الداخلية

الطبقة الداخلية ستساعد على بقاء الجسم جافاً.

استخدم ملابس صوفية أو ملابس البوليسترالتي تكون رقيقة وضيقة، مباشرة على الجلد. الملابس الصوفية تعزل الكثير من الرطوبة عن الجلد بالرغم من البلل. ملابس البوليستر توصل رطوبة أكثر من الصوف، ولكنها لا تعزل عندما تكون مبللة. تجنب استخدام القطن في الطبقة الداخلية، لانه عندما يبتلّ يفقد القدرة على الاحتفاظ بالحرارة.

الطبقة الوسطى

الطبقة الوسطى مهمتها الأساسية هي العزل ضد البرد.

الفراغ الموجود بين الطبقتين الداخلية و الخارجية هو الذي يحافظ على الحرارة. لذا يجب أن تكون الملابس الموجودة في الطبقة الوسطى فضفاضة قليلاً على الجسم، لكن لاتكون كبيرةً جداً. من المستحسن استخدام الصوف او الفليس. اختار السماكة بما يتناسب مع درجة الحرارة.

استخدم الجوارب الصوفية لكي تبقى القدمين جافتان ودافئتان.

الطبقة الخارجية

الطبقة الخارجية مهمتها أن تحمي من الرياح والأمطار والثلوج.

يمكنك الاختيار بين بدلة مؤلفة من قطعة واحدة أو من قطعتين سترة وبنطلون. يستحسن أن يحتوي البنطلون الخارجي أو البدلة المؤلفة من قطعة واحدة على أشرطة ممكن ربطها أسفل الحذاء لمنعها من الارتفاع للأعلى ولمنع تسرب الثلج والماء للداخل.

ان وجود القبعة التي تحافظ على الحرارة بشكل جيد يكون مهماً للحفاظ على دفء الجسم بالكامل، لأن الكثير من فقدان الحرارة يحدث من خلال الرأس. تأكَّد أن القبعة تكون مغطية الأذنان و تغطي الجبهة والخدين والرقبة معاً. يمكنك أيضاً ارتداء وشاح لحماية رقبتك.

استخدم قفازات دافئة ومقاومة للماء و تأكد من ربطها بشكل جيد لمنع تسرب الماء والثلج لداخل الكفّين.

يجب أن يكون الأطفال قادرين على تحريك أصابع قدميهم ليحافظوا على القدمين دافئتين. لذلك إنه من المهم أن يكون هناك مكان كافٍ داخل الحذاء، و أيضاً عند وجود الجوارب الصوفية السميكة.