Viste a los niños y las niñas en el frío invernal
Lo mejor es vestir a los niños y las niñas con tres capas de ropa para que mantengan el calor y estén secos. Cada capa, desde la capa interior hasta la capa exterior, tiene una función determinada. Juntas, estas capas mantienen el cuerpo seco, aislándolo y protegiéndolo del viento y la nieve.
Capa interior
La capa interior ayuda a mantener el cuerpo seco.
Usa ropa interior de lana o ropa interior térmica que sea ligera y ajustada en contacto con la piel. La lana transpira y aísla aunque esté mojada. La ropa interior térmica transpira mejor que la lana, pero no aísla cuando está mojada. Evita usar algodón en la capa interior, ya que, cuando se moja pierde la capacidad de mantener el calor.
Capa intermedia
La capa intermedia aísla principalmente del frío.
El aire que hay entre la capa interior y la capa exterior mantiene el calor. Por esta razón, la ropa de la capa intermedia debe quedar un poco más holgada en el cuerpo, pero no demasiado grande. Materiales como la lana o el forro polar son aconsejables. Elige el grosor de la prenda acorde a la temperatura.
Usa calcetines de lana para mantener los pies secos y calientes.
Capa exterior
La capa exterior protege contra el viento, la lluvia y la nieve.
Puedes elegir entre el mono de invierno o chaqueta y pantalón de invierno. El pantalón de invierno o el mono de invierno deben tener una goma que se coloca por fuera y debajo del calzado para evitar que el pantalón se suba y que entre la nieve y el agua.
Un gorro que mantenga bien el calor es importante para mantener todo el cuerpo caliente, porque por la cabeza se pierde mucho calor. Asegúrate de que el gorro se ajusta alrededor de las orejas y cubre la frente, las mejillas y el cuello. También puedes utilizar una bufanda o una braga de cuello para proteger la garganta.
Usa manoplas impermeables y térmicas y asegúrate de que se ajustan bien para que no entre agua ni nieve. Los niños y las niñas deben poder mover los dedos de los pies para mantener los pies calientes, por eso es importante que tengan espacio suficiente en el calzado aun llevando calcetines de lana gruesos.
Recuerda:
- Si hace viento, aumenta la sensación de frío.
- Los niños y las niñas pequeños se enfrían antes que los adultos.
- La temperatura es más baja cuanto más cerca estamos del suelo.
- Vigila al niño/niña y tócale el cuello para ver si tiene el calor adecuado.
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Viste a los niños y las niñas en el frío invernal
Lo mejor es vestir a los niños y las niñas con tres capas de ropa para que mantengan el calor y estén secos. Cada capa, desde la capa interior hasta la capa exterior, tiene una función determinada. Juntas, estas capas mantienen el cuerpo seco, aislándolo y protegiéndolo del viento y la nieve.
Capa interior
La capa interior ayuda a mantener el cuerpo seco.
Usa ropa interior de lana o ropa interior térmica que sea ligera y ajustada en contacto con la piel. La lana transpira y aísla aunque esté mojada. La ropa interior térmica transpira mejor que la lana, pero no aísla cuando está mojada. Evita usar algodón en la capa interior, ya que, cuando se moja pierde la capacidad de mantener el calor.
Capa intermedia
La capa intermedia aísla principalmente del frío.
El aire que hay entre la capa interior y la capa exterior mantiene el calor. Por esta razón, la ropa de la capa intermedia debe quedar un poco más holgada en el cuerpo, pero no demasiado grande. Materiales como la lana o el forro polar son aconsejables. Elige el grosor de la prenda acorde a la temperatura.
Usa calcetines de lana para mantener los pies secos y calientes.
Capa exterior
La capa exterior protege contra el viento, la lluvia y la nieve.
Puedes elegir entre el mono de invierno o chaqueta y pantalón de invierno. El pantalón de invierno o el mono de invierno deben tener una goma que se coloca por fuera y debajo del calzado para evitar que el pantalón se suba y que entre la nieve y el agua.
Un gorro que mantenga bien el calor es importante para mantener todo el cuerpo caliente, porque por la cabeza se pierde mucho calor. Asegúrate de que el gorro se ajusta alrededor de las orejas y cubre la frente, las mejillas y el cuello. También puedes utilizar una bufanda o una braga de cuello para proteger la garganta.
Usa manoplas impermeables y térmicas y asegúrate de que se ajustan bien para que no entre agua ni nieve. Los niños y las niñas deben poder mover los dedos de los pies para mantener los pies calientes, por eso es importante que tengan espacio suficiente en el calzado aun llevando calcetines de lana gruesos.
Recuerda:
- Si hace viento, aumenta la sensación de frío.
- Los niños y las niñas pequeños se enfrían antes que los adultos..
- La temperatura es más baja cuanto más cerca estamos del suelo.
- Vigila al niño/niña y tócale el cuello para ver si tiene el calor adecuado.
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