Svømming i skolen // Plaukimas mokykloje

Vanntilvenning, trygg ferdsel, svømming, selvberging og livredning er en del av opplæringen i kroppsøvingsfaget. Svømmedyktig.no gir råd og veiledning til en trygg og forsvarlig opplæring. Nettsiden driftes av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet.

Teksten kan brukes i undervisning sammen med elevene eller som informasjon til foresatte.

  • Velg ønsket språk øverst på siden.
  • Teksten kan skrives ut eller kopieres.
  • Teksten har lyd.

Fizinio lavinimo pamokų metu mokiniai mokysis plaukti tiek patalpose, tai yra baseine, tiek lauke, tai yra vandens telkiniuose gamtoje. Per įvairias veiklas mokiniai išmoks saugiai elgtis vandenyje ir prie jo.

Mokymasis plaukti patalpoje vyksta baseine. Berniukai ir mergaitės mokosi plaukti kartu, bet persirengia atskirose rūbinėse. Rūbinėse mokiniai nusirengia ir nusiprausia duše prieš apsivilkdami maudymosi kostiumą. Mokiniai turi su savimi turėti muilą, rankšluostį ir maudymosi kostiumą (maudymuką/ burkinį/ maudymosi šortus).

Mokymasis plaukti lauke vyksta gamtoje esančiuose vandens telkiniuose. Berniukai ir mergaitės plaukti mokosi kartu, tačiau persirenginėja atskirose vietose. Maudymosi kostiumo tipai priklauso nuo metų laiko.

Mokymų metu mokiniai išmoksta plaukti, bei įgyja prevencijos ir situacijų, susijusių su elgesiu prie vandens, valdymo įgūdžių. Šie įgūdžiai yra labai svarbūs ir reikalingi savarankiškai leidžiant laiką su draugais prie vandens.

Tėvų vaidmuo yra labai svarbus vaiko ugdymo procese. Susisiekite su mokykla, jei turite klausimų apie ugdymą. Daugiau informacijos apie plaukimo apmokymus rasite svømmedyktig.no.


Utviklet av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet i samarbeid med Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring. Illustrasjoner av Thomas Madsen.


Det er mulig å skrive ut eller bruke innhold fra dette innlegget på flere måter.

Legg merke til at innhold kan være ulikt lisensiert.

Regler for bruk av teksten 

Denne teksten har lisensen CC BY-NC-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

  • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
  • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
  • Du kan ikke benytte materialet til kommersielle formål.

Regler for bruk av bilder i teksten

Bildene i denne teksten kan ha ulike lisenser. Les mer om hvert bilde.

  1. Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet01b-1024x366.jpg

  2. Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng02b-1024x366.jpg

  3. Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene03b-1024x366.jpg

  4. Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter04-1024x366.jpg

  5. Logo-Svommedyktig1.png

Regler for bruk av lydfiler i innlegget

Denne teksten har lisensen CC BY-NC-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

  • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
  • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
  • Du kan ikke benytte materialet til kommersielle formål.