Svømming i skolen// په ښوونځي کې د لامبو وهلو زده کړه

Vanntilvenning, trygg ferdsel, svømming, selvberging og livredning er en del av opplæringen i kroppsøvingsfaget. Svømmedyktig.no gir råd og veiledning til en trygg og forsvarlig opplæring. Nettsiden driftes av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet.

Teksten kan brukes i undervisning sammen med elevene eller som informasjon til foresatte.

  • Velg ønsket språk øverst på siden.
  • Teksten kan skrives ut eller kopieres.
  • Teksten har lyd.

د د بدني روزنې په مضمون کې زده کوونکي ته ، دننه او هم بهر لامبو وهل ور زده کیږي. د مختلفو فعالیتونو له لارې، زده کوونکي زده کوي چې څنګه په اوبو کې، او د اوبو په شاوخوا کې خوندي وي.

Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet

دننه، په یوه حوض کې د لمبا تدریس کیږي. هلکان او نجونې ته لمبا یوځای تدریس کیږي ، مګر د لامبا جامې جلا په خپلو خونو کې اغوندي.د لامبو د جامو د بدلولو په خونو کې تاسو جامې وباسئ او مخکې له دې چې خپل لامبو جامې واغوندئ ځان منځئ . زده کوونکي باید صابون، د ځان د وچولو دستمال او د لامبو جامې (د لامبو مایو/برکیني/د لامبو پتلون/د لامبو شارټس) د ځان سره ولري.

Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng

بهر د لامبو تدریس په مالګینی یا شیرینی اوبو کې ترسره کیږي. هلکان او نجونې یوځای تمرین کوي، مګر د لامبو جامې په جلا ځای کی اغوندي. د لامبو جامې د موسم سره سم توپیر لري.

Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene

د زده کړی په موده کی زده کوونکي د لامبو وهلو مهارتونه، په اوبو کی د ننه او د اوبو نه بهر د پیښو نه مخنیوي او اداره کول زده کوی. دا هغه مهمه مهارتونه دی چی کله زده کوونکي د خپل فارغ وخت کې د ملګرو سره لامبو وهي ، نو باید زده یی وي.

Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter

د مور او پلار/سرپرست په توګه، تاسو د خپل ماشوم د زده کړې لپاره مهم یاست. که تاسو د زده کړې په اړه کومه پوښتنه لرئ، مهرباني وکړئ له ښوونځي سره اړیکه ونیسئ.د لامبو روزنې په اړه د نورو معلوماتو لپاره،svømmedyktig.noوګورئ.

Utviklet av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet i samarbeid med Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring. Illustrasjoner av Thomas Madsen.

Det er mulig å skrive ut eller bruke innhold fra dette innlegget på flere måter.

Legg merke til at innhold kan være ulikt lisensiert.

Regler for bruk av teksten 

Denne teksten har lisensen CC BY-NC-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

  • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
  • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
  • Du kan ikke benytte materialet til kommersielle formål.

Regler for bruk av bilder i teksten

Bildene i denne teksten kan ha ulike lisenser. Les mer om hvert bilde.

  1. Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet01b-1024x366.jpg — Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet
  2. Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng02b-1024x366.jpg — Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng
  3. Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene03b-1024x366.jpg — Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene
  4. Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter04-1024x366.jpg — Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter
  5. Logo-Svommedyktig1.png

Regler for bruk av lydfiler i innlegget

Denne teksten har lisensen CC BY-NC-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse vilkår:

  • Du må alltid oppgi hvem som har laget innholdet.
  • Du kan bare dele innholdet med samme lisens som det opprinnelige innholdet.
  • Du kan ikke benytte materialet til kommersielle formål.