Svømming i skolen//اسکول میں تیراکی

Vanntilvenning, trygg ferdsel, svømming, selvberging og livredning er en del av opplæringen i kroppsøvingsfaget. Svømmedyktig.no gir råd og veiledning til en trygg og forsvarlig opplæring. Nettsiden driftes av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet.

Teksten kan brukes i undervisning sammen med elevene eller som informasjon til foresatte.

  • Velg ønsket språk øverst på siden.
  • Teksten kan skrives ut eller kopieres.
  • Teksten har lyd.

جسمانی تعلیم کے مضمون میں طلباء کو تیراکی کی تربیت اندر اور باہر دی جاتی ہے۔ مختلف سرگرمیوں کے ذریعے طلباء کو پانی میں ، پانی کے کِنارے، اور پانی کے اندر محفوظ رہنے کا طریقہ سکھایا جاتا ہے-

Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet

اندر تیراکی کی تربیت ایک سوئمنگ پوُل میں دی جاتی ہے- لڑکے اور لڑکیاں ایک ساتھ تربیت حاصل کرتے ہیں، لیکن تیراکی کے لِباس علیحدہ، اپنے اپنے کمرو ں میں تبدیل کرتے ہیں – کپڑے تبدیل کرنے والے کمرے میں پہلے کپڑے اُتار کر نہاتے ہیں پھر تیراکی کا لِباس پہنتے ہیں – طلبا ء صابن، تولیہ اور تیراکی کا لِباس ( سوئمنگ ڈریس، بُرکینی، تیراکی کی چھوٹی یا لمبی پینٹ) اپنے ساتھ ضرور لائیں۔

Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng

باہر تربیت نمکین پانی یا میٹھے پانی میں دی جاتی ہے- لڑکے اور لڑکیاں ایک ساتھ تربیت حاصل کرتے ہیں لیکن تیراکی کے لِباس علیحدہ ، اپنے اپنے کمروں میں بدلتے ہیں۔ تیراکی کا لِباس موسم کے لحاظ سے مختلِف ہوتا ہے۔

Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene

تربیت کے دوران طلباء پانی میں تیراکی اور پانی کے قریب مختلف حالات کے مطابق روک تھام اور اُن کا مقابلہ کرنے کی مہارت حاصل کرتے ہیں۔ جب طلبا ء فارغ اوقات میں دوستوں کے ساتھ تیراکی کرنے جاتے ہیں توا ن کا ان اہم مہارتوں پر عبور حاصل کرنا ضروری ہے۔

Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter

والدین یا سرپرست کے طور پر آپ اپنے بچّے کی تعلیم وتربیت کے لیے اہم کِردار ادا کرتے ہیں ۔ اگر آپ کے پاس اِس تعلیم کے بارے میں کوئی سوالات ہیں تو اسکول سے رابطہ کریں۔ تیراکی کی تربیت کے بارے میں مزید معلومات کے لیے

دیکھیں svømmedyktig.no

Utviklet av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet i samarbeid med Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring. Illustrasjoner av Thomas Madsen.