Svømming i skolen // مەلەکردن لە قوتابخانە

Vanntilvenning, trygg ferdsel, svømming, selvberging og livredning er en del av opplæringen i kroppsøvingsfaget. Svømmedyktig.no gir råd og veiledning til en trygg og forsvarlig opplæring. Nettsiden driftes av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet.

Teksten kan brukes i undervisning sammen med elevene eller som informasjon til foresatte.

  • Velg ønsket språk øverst på siden.
  • Teksten kan skrives ut eller kopieres.
  • Teksten har lyd.

لە وانەی وەرزشدا دەبێت قوتابییەکان هەم لە ناوەوە و هەم لە دەرەوە فێری مەلەکردن بکرێن. لە ڕێگەی چالاکی جۆراوجۆرەوە دەبێت قوتابییەکان لەناو ئاو و لەلای ئاو و لەسەر ئاو هەست بە دڵنیایی بکەن.

Tegning som viser tegninger av kaniner med redningsvest som har svøæmmeopplæring i vannet

لە ناوەوە ڕاهێنانەکان لەناو حەوزی مەلەدا ئەنجام دەدرێن. کچان و کوڕان پێکەوە مەشق و ڕاهێنان دەکەن، بەڵام ژووری جلگۆڕینی هەر یەکەیان جوودایە. لە ژووری جلگۆڕیندا، پێش ئەوەی جلی مەلەکردن لەبەر بکەیت، دەبێت ئاو بکەیت بە خۆتدا. پێویستە قوتابیان سابون یان شامپۆ و خاولی و جلی مەلەکردنی وەک (جلی مەلە/بورکینی/پانتۆڵی مەلە/شۆرتی مەلە) لەگەڵ خۆیان بهێنن.

Bilde som viser tegninger av kaniner som er i en garderobe og skifter til svømmetøy, de dusjer og så bader de i et basseng

لە دەرەوە، ڕاهێنان لەناو ئاوی سوێر یان شیرین ئەنجام دەدرێت. کچان و کوڕان پێکەوە ڕاهێنان دەکەن، بەڵام هەریەکەیان بەجیا جل دەگۆڕێت. جلوبەرگی مەلەکردن بەپێی وەرزەکان دەگۆڕێت.

Bilde av tegninger av kaniner som har svømmeopplæringa i saltvatn eller ferskvatn. Badetøyet varierer med årstidene

لە کاتی ڕاهێنانەکاندا، قوتابیان پەرە بە تواناکانیان لە مەلەکردن و خۆپاراستن و مامەڵەکردن لەگەڵ بارودۆخەکانی ناو ئاو و دەوروبەریدا دەدەن. ئەمانە تواناو کارامەیی گرنگن کە دەبێت لەکاتی مەلەکردن لەگەڵ هاوڕێکانت لە کاتی دەستبەتاڵیدا هەتبێت.

Bilde av tegninger av kaniner som er ved vann sommer som vinter, de fisker eller de går på skøyter

تۆ وەک دایک و باوک یان سەرپەرشتیار، گرنگیت بۆ فێرکردن و ڕاهێنانی منداڵەکەت. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە لەبارەی فێرکردن و ڕاهێنانەوە پەیوەندی بە قوتابخانەوە بکە.

بۆ زانیاریی زیاتر لەبارەی ڕاهێنانی مەلەکردنەوە، بڕوانە: svømmedyktig.no

Utviklet av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet i samarbeid med Nasjonalt senter for flerkulturell opplæring. Illustrasjoner av Thomas Madsen.